Berit Klose

Über mich und die Herausforderungen unserer Zeit

“Es ist einfacher starke Kinder zu erziehen, als gebrochene Menschen zu reparieren.“
Das sagte der Sklave Frederick Douglass bereits im 19. Jahrhundert. Ich bin sicher, er wusste sehr genau, wovon er spricht!

Und wie ist das heute – 200 Jahre später?

Wir haben in unserer Gesellschaft, und sei sie noch so aufgeklärt und  modern, viel zu viele Erwachsene, die ihr Päckchen aus der Kindheit und  Jugend mit sich herumtragen, sich nicht befreien können von den Lasten  ihrer Vergangenheit.

Ihren Lasten? Oder sind es gar die Lasten, die ihnen andere auferlegt haben? Oder derer sie sich angenommen haben?

Mein Name ist Berit Klose. Vor einigen Jahren habe ich begonnen, diese und viele andere Fragen für mich zu beantworten.
Heute bin ich Kinder- und Jugendcoach, Trainerin für Selbstbehauptung  und Resilienz und in Ausbildung zur Persönlichkeitstrainerin für  Jugendliche.
Zuvor habe ich mein Leben eher unbewusst, fremdbestimmt und nach den  gesellschaftlichen Konventionen gelebt. Was wird von mir erwartet? Wie  viel muss ich leisten? Wie weit darf ich gehen? Denn die anderen sollen  ja gut über mich denken. Das verursacht Stress – ein Symptom von ADHS.
Aus heutiger Sicht hat das mein Leben, meine Entwicklung und meine  Einstellungen negativ beeinflusst. Mir war gar nicht so recht bewusst,  was Eigenverantwortung heißt und wie man diese leben kann. Auch war mir  lange nicht bewusst, welche Glaubenssätze mein Handeln und Denken  beeinflusst haben. Bis ich zur Persönlichkeitsentwicklung kam.

Die Auseinandersetzung mit meiner eigenen Geschichte, meiner  Seelenwelt und vor allem auch meiner Zukunft hat meinem Leben eine neue  Richtung gegeben. Seither stehe ich auf für meine Wünsche und Träume.  Ich habe meine Einstellungen und somit auch mein Umfeld überprüft und  geändert. Dieser lebenslange Prozess ist nicht immer einfach, aber  heilsam.

Und ich entdecke meine Herzenswünsche und den inneren Antrieb wieder.  Der innere Antrieb ist das, was uns immer weitergehen lässt, was uns die  Kraft für den nächsten Schritt gibt. Der innere Antrieb ist die Zündung  für unsere Resilienz. Diese Widerstandskraft ist wie die Wärmflasche  unserer Seele. Wer das für sich entdeckt, geht achtsam mit sich und  anderen um und findet inneren Frieden. Dieser innere Frieden ist  besonders im Leben der von ADHS Betroffenen ein wichtiges Puzzlestück.

Dies alles habe ich für mich und in mir erfahren. Und ich habe  beschlossen, diese positiven Effekte an andere Menschen weiterzugeben,  die ein glückliches und selbst bestimmtes Leben führen möchten.